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石萍
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与其担忧未来的职业和工作,不如专注当下,提升自己解决问题的能力。
1温暖
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#2023.6.28.周三.第482天.#
#端午节安康#
#【灵魂拷问: 你的心还有几分属于自己?】 我是一个能展开自己生命力的人,还是一个总考虑别人而关闭了自己生命力的人呢? 答:我过去经常这样,考虑别人感受,现在好一些了。以前的我为了逃避被说,为了表现自己是一个好人,而丢了真实的自己。 我能清晰意识到我的权力空间吗?我能守住我的权力空间吗?我可以用什么办法来更好地做到这一点? 答:能意识到权利空间。但不能极力争取和守住,以辞职来逃避问题。去创造自己的空间来做到这一点。 今日精句: 自断经脉是因为攻击性转向了自身,那么,恢复成长就很简单,就是在工作中展开自己的攻击性。 “我们一直在忙命奔跑,好像被一条鞭子狠狠抽打着。” 如果是出于你自己的意志而忙碌,那就是热爱;如果是出于生存危机或领导的意志而忙碌,那就像被一条鞭子抽打一样。前者是生能量,后者是死能量。 拥有一个自己说了算的人生#
#生活各自不易,所求不同#
#就算公交车上空无一人,司机也会把车开到终点站#
#当你总觉得别人在评判你——其实是你自己内心深处在审判自己#
#怎样看待心理咨询者(来访者)的白嫖?!#
#今日咨询感悟#
#正确认识负面情绪#
#聊聊~元认知#
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