有意识的结束,是需要给自己和对方一个完整的情感交代,承认发生了什么,不美化,不歪曲,诚实地面对关系走到尽头的事实,表达真免费心理咨询

王富菊

问

“有意识的结束”是需要给自己和对方一个完整的情感交代。承认发生了什么，不美化，不歪曲，诚实地面对关系走到尽头的事实。表达真实的感受，不是为了指责对方，而是为了让自己不留下情绪的淤积。感谢彼此给予过的东西，无论结果如何，那段时光里的温暖和成长是真实的。明确未来的边界，分手后如何相处？哪些联系是合适的？这些需要说清楚。

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