把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐,但是我们往往倾向于把信差杀了,然而我们也不要被信差误导,免费心理咨询

郭朋雅

问

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。

相关问答

#“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。#

#相信的力量：你相信，才会遇见。你相信美好，就会遇见美好。# 4个回答

#2023.5.31.周三.第454天.#

#没有朋友吗？#

#如何增加自我觉察的能力#

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