自我决定论认为,当自主,按自己的意愿,胜任,感到有能力,归属感,感到被关爱和联结,这三种基本需求得到满足时,人最能体验到免费心理咨询

谢晓欣

问

自我决定论认为，当自主（按自己的意愿）、胜任（感到有能力）、归属感（感到被关爱和联结）这三种基本需求得到满足时，人最能体验到深层次的幸福和持续的动机。新的一年，愿你常有：“出于热爱”的自主选择，“我能做到”的胜任时刻，和“被爱环绕”的归属温暖。新年的每一天，加油！

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#疗愈童年的创伤#

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#三种学问！#

#永远不要去追一匹马，用追马的时间来种草#

#这次经历，让我更加明确地形成了一份认知#

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