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宗阳
问
一位孤独失意的年轻人找到老禅师,哭诉人间的世态炎凉。 禅师没有说话,而是吹灭了年轻人带来的灯。面对年轻人的不解,禅师反问道:“一路跟着你来的影子,现在你还能看到吗?”是啊,不带光亮地活着,影子也会离你远去。 世上一切人与人之间的相处,都是价值匹配后的结果。 价值互换、利益共享的关系,才能经受时间的考验,淌过人世的浮沉。
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#早安分享:#
#春风拂面,万物苏醒,都在为生长做些准备。#
#直面所有的情绪#
#不切实际的自我评价 如果有人要你描述自己,你会怎么回答?你会用哪些字眼来形容自己?正面的说法和反面的说法之间的比例如何?最重要的是,你的描述会有多精准? 低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己,他们会把自己的缺点放大,并且看轻自己的优点。 许多受到童年情感忽视的人,确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人,一般来说,对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知,而是「偏离了事实」。 「不切实际的自我评价」的征兆与信号: ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时,你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业,或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #
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