独处时能做的,件小事,清理下手机上很久不用的,考一些含金量高的证书,武装自己,练习提升气质的方法,比如靠墙站,写读书笔记免费心理咨询

曲红艳

问

#独处时能做的10件小事 1.清理下手机上很久不用的APP 2.考一些含金量高的证书，武装自己 3.练习提升气质的方法，比如靠墙站 4.写读书笔记并发布在网上 5.看完电影后写个影评在自媒体账号发布 6.学习茶艺知识 7.将自己收藏很久的书列下来制定一份读书计划 8.写一份愿望清单并完成打卡 9.去一个从未去过的氛围感餐厅吃饭 10.用一个月培养一个好的微习惯比如不跷二郎腿或不爆粗口喜欢的朋友点个赞！下次我们继续分享哦~

相关问答

#富女节快乐~#

#罗振宇《时间的朋友》金句(一)#

# 生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！#

#心理绘画—精神映射#

#有人觉得你不够好，也有人觉得你哪里都好#

#自我成长：长出自己的翅膀，看清人性，谋划人生，还能保持善良纯真，不生偏心、不走偏路，懂得自己想要什么。#

#人和人的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，听到的内容就会被扭曲。看到孩子言语背后的情绪，了解情绪产生的原因，用平和的情绪，尊重的态度蹲下来沟通，实现良好的亲子互动。# 1个回答

#安慰一个哭泣的人，不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。#

#《身体从未忘记》我啃得时间最长的一本书# 2个回答

#生活中我们学会感恩#