当你准备好看见,整个宇宙都会成为你的导师,荣格,免费心理咨询

曾广胜

问

当你准备好看见，整个宇宙都会成为你的导师。 --荣格

1温暖

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#情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。#

#3个典型表现，帮你识别回避型依恋#

#为什么要与自己的情绪睦相处？#

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