首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
人生的浪费,常在于对已经不能更改的事情投入过多情感、时间与注意力。反复咀嚼过去,在脑海里与过往纠缠、对抗,无异于一场没有对手的战争,消耗的是自己的能量与情绪。 学会翻篇,也就是学会及时止损。主动和过去告别,不再为“打翻的牛奶”而哭泣,不再为错过的机会而遗憾,停止无谓的消耗。 一次干脆的翻篇,能让我们将宝贵的注意力从“过去时”收回,全情投入到“现在时”,从而获得更多的成长与进步。
写回答
提交回答
相关问答
#第2169天 修#
#从负面状态中苏醒过来#
#女人对亲密关系的误解(11) 遇到一位良人,是每个女人的心愿,也是幸运,这时女人可能会有两种选择,一种是心安理得地享受男人的照顾,让为她安排好一切,自己则啥事也不再操心,而另一种是一力成就男人,想着他好了,家庭就好了,自己也就好了。然而当你放弃自我成长的时候,往往就是危机四伏的时候。 因为两个人相爱的本质是匹配,当你停滞不前的时候,对方却不曾停下前行的脚步,有一天当你与他的差距足够远时,他会猛然发现,他身边是各色各样与他匹配的人,而唯独没有你。那么他和与他匹配的人在一起就是再正常不过的事,你不要埋怨他没良心,也不要说男人生性凉薄,这不过就是生活本来的样子。 所以,不论他曾经对你多么好,也不论你觉得他多么值得,女人都不要放弃自我成长,只有并肩,他才是你的。#
3个回答
#罪恶感的自己#
#流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉#
#人生的价值:安定内心,做对的事#
#心理学名人名言7#
#人格的完整#
#心无挂碍天地宽#
#当你觉察到自己的内疚时,可以通过问自己以下问题,来分辨你的内疚是正常的还是错误的: 你做过的或想要做的是恶意的吗? 你做过的或想要做的是残酷的吗? 你做过的或想要做的具有虐待性吗? 你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗? 你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗? 当你的回答几乎都是否定的,而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称,那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#
相关话题
#感情那些事#
5735150个回答
#人际关系#
2495592个回答
#压力太大怎么办#
1537443个回答
#我需要心理咨询吗#
1291681个回答
#职场二三事#
532075个回答
#个人成长#
9806084个回答
#抑郁求助#
500527个回答
#焦虑怎么办#
1038112个回答
#心理咨询#
2378473个回答
#一句话描述你现在的心情#
2083517个回答
推荐咨询师
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
230
人
评价
25
条
复购
49%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
157
人
评价
65
条
复购
40%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
450
人
评价
405
条
复购
77%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
133
人
评价
25
条
复购
55%
查看更多