你那么着急改变,那么着急让人看到你的成长,那么着急拜托现在的自己,此时,做的所有的努力其实都是逃避,只有当自己真的拥抱自免费心理咨询

高翔

问

你那么着急改变，那么着急让人看到你的成长，那么着急拜托现在的自己。此时，做的所有的努力其实都是逃避。只有当自己真的拥抱自己，接纳自己，看到这个有缺点也有优点，那么不容易的自己的时候，当允许自己就是自己的模样，哪怕这样的自己让自己失去了很多，仍然能真心地拥抱自己，告诉自己不要紧，人生路还长，可以慢慢走的时候，改变才可能发生。

你那么着急改变，那么着急让人看到你的成长，那么着急拜托现在的自己。此时，做的所有的努力其实都是逃避。只有当自己真的拥抱自己，接纳自己，看到这个有缺点也有优点，那么不容易的自己的时候，当允许自己就是自己的模样，哪怕这样的自己让自己失去了很多，仍然能真心地拥抱自己，告诉自己不要紧，人生路还长，可以慢慢走的时候，改变才可能发生。

3温暖

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#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

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