全身心地说,是,接受我们当下的生活,当我们放下生活,应该,是什么样的想法,我们就获得了自由,塔拉,布拉赫,情绪自由,免费心理咨询

曾广胜

问

全身心地说"是", 接受我们当下的生活，当我们放下生活"应该" 是什么样的想法，我们就获得了自由。塔拉．布拉赫《情绪自由》

相关问答

#第1508天随缘自在#

#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#

#外婆的零食#

#鲜花让生活丰富多彩！#

#婚恋关系中哪类人最容易受益#

#关于聪明和智慧#

#亲密关系小知识在小时候被怎么对待，长大了就总认为别人会那么对待他。在小时候缺了什么，长大后就会问别人要什么。在小时候被怎么对待，长大了就会以同样的方式对待别人。并且你不相信别人能满足你，别人满足你看不到，不满足你的时候，你才会看到。那么你长大后想获得百分之百的，高质量的满足，是不可能实现的。所以这部分缺失会更加加倍的向伴侣索要。亲密关系的产生，是你小时候缺了什么，只要这个人愿意给你，你就会疯狂的爱上他。然后却在重复小时候生活模式。#

#心理日签-20250603#

#周四:你看，你是多么重要。#

#念头不是你！#

相关话题

#感情那些事# 5731824个回答

#人际关系# 2494276个回答

#压力太大怎么办# 1536844个回答

#我需要心理咨询吗# 1291227个回答

#职场二三事# 531853个回答

#个人成长# 9797463个回答

#抑郁求助# 500324个回答

#焦虑怎么办# 1037515个回答

#心理咨询# 2376786个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082177个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号