能果断放弃的关系,通常伤害不大,反而是那些纠缠,共生的关系才会伤人,之所以纠缠,是因为关系里既有伤害,也有你依赖的好处,免费心理咨询

李明亮

问

能果断放弃的关系，通常伤害不大；反而是那些纠缠、共生的关系才会伤人。之所以纠缠，是因为关系里既有伤害，也有你依赖的好处。而情绪，比如抱怨，常源于这种理不清的关系和未疏导的情绪。抱怨有用吗？从情绪角度看，它比压抑好，能暂时释放。但如果缺乏自我觉察和外界支持，抱怨会变成强迫性重复，抱怨者也可能变成讨人嫌的“祥林嫂”。

能果断放弃的关系，通常伤害不大；反而是那些纠缠、共生的关系才会伤人。
之所以纠缠，是因为关系里既有伤害，也有你依赖的好处。而情绪，比如抱怨，常源于这种理不清的关系和未疏导的情绪。
抱怨有用吗？从情绪角度看，它比压抑好，能暂时释放。但如果缺乏自我觉察和外界支持，抱怨会变成强迫性重复，抱怨者也可能变成讨人嫌的“祥林嫂”。

相关问答

#恋爱脑背后是缺乏安全感#

#头脑会让"我"混乱而病态---请尊重“我”的感觉和体验#

#养育日签：#

#自我成长：#

#人不能越位承担责任#

#你是谁就会遇见谁#

#今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己[爱心]# 1个回答

#宗萨仁波切#

#也许你只是太孤独了#

#第366天视觉化效应在认知过程中，人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度，这一现象称之为视觉化效应。成功的人之所以成功，就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天，不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然，人不能停留在梦想里，要付诸行动。学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话，那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前，不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的，我们对一件事投入的精力越多，成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上，而不去想像自己希望得到的东西。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5740698个回答

#人际关系# 2497829个回答

#压力太大怎么办# 1538493个回答

#我需要心理咨询吗# 1292438个回答

#职场二三事# 532413个回答

#个人成长# 9820857个回答

#抑郁求助# 500904个回答

#焦虑怎么办# 1039174个回答

#心理咨询# 2381470个回答

#一句话描述你现在的心情# 2085930个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号