生活的荒诞之一在于,当你想要改变的时候,往往是对目前的状况很不满意,很痛苦,很想拜托现状,但改变的前提确实却是能够接纳现免费心理咨询

高翔

问

生活的荒诞之一在于，当你想要改变的时候，往往是对目前的状况很不满意，很痛苦，很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以，我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内，苦苦挣扎，所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以，想要判断你的改变尝试是积极有效的，还是徒劳的挣扎，一个重要的标准是，你是否能冷静地接纳现状，正确理解和接受它，然后根据现状制定可以实现的目标。

生活的荒诞之一在于，当你想要改变的时候，往往是对目前的状况很不满意，很痛苦，很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以，我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内，苦苦挣扎，所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以，想要判断你的改变尝试是积极有效的，还是徒劳的挣扎，一个重要的标准是，你是否能冷静地接纳现状，正确理解和接受它，然后根据现状制定可以实现的目标。

1温暖

相关问答

#用智慧经营婚姻#

#你是否总在关系刚靠近时就想逃开？#

#我们也是剧中人#

#第39天没有人能带给你永恒的幸福#

#慢慢品，细细听#

#很多来访者一直问我:赵老师到底什么才是气质呢，又如何能看得出一个人有没有气质呢？今天用张爱玲的一句话来解析一下: 你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。# 2个回答

#1.10～请拥抱此刻的自己！#

#很多来访者让我帮忙分析恋爱对象怎么想的--实在是爱莫能助# 1个回答

#深刻的道理，只需浅浅地说#

#布施是福～#

相关话题

#感情那些事# 5245918个回答

#人际关系# 2316582个回答

#压力太大怎么办# 1448583个回答

#我需要心理咨询吗# 1230254个回答

#职场二三事# 494863个回答

#个人成长# 8605607个回答

#抑郁求助# 465341个回答

#焦虑怎么办# 937813个回答

#心理咨询# 2140366个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895436个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号