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傅益红
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珍惜每一个晴朗的日子, 热爱每一寸温暖的光阴。 感恩,知足,微笑, 用最美的心情,过好每一天。
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#当爱里有了裂痕:在情感困局中重拾自我#
#原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。#
#茶凉了就倒掉,人远了就放手#
#独立而自爱#
#个人成长层次——觉#
#缺爱的人的爱情#
#成年后极度厌恶跟父母在一起?#
#认可自己就是爱自己。#
#压垮你的不是问题,可能是你的情绪。#
#愿所有的伙伴们端午安康#
1个回答
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