首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杨宝英
问
大多数人的焦虑,往往源于未知与想象。一旦你开始行动,分析,拆解,每一步具体的进展都会削弱它的威慑力。就像黑暗中的怪物,在光照下可能只是一片扭曲的阴影,事情并没有我们想象的那么可怕。
写回答
提交回答
相关问答
#如果你意识不到自己的根程序, #
#❤ 心咨理询师每对日你说: 认清自己#
#如何找到生长的力量,是我们的功课#
#第684天 接纳#
#人生没有准备好 只有边做边赢#
#把动力还给孩子自己#
#《直到我想象自己是海洋》#
#知己知彼,将心比心。 ——《增广贤文》 很多相近的情景会引发相近的情感体验,自己有这样的体验,就能帮助我们更好的理解他人,相类似的提法有换位思考,屁股思维等。这句话,涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓,尤其是将心比心,突出了对真实情景的体验觉知的重要,真实的情绪体验的重要,而不是空想假设,是根据当下现实产生的觉知领悟,而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心,沟通理解离不开心,希望我们能更好的用心做事,用心做人。#
#中秋节快乐#
#早安分享:#
相关话题
#感情那些事#
5247893个回答
#人际关系#
2317338个回答
#压力太大怎么办#
1448931个回答
#我需要心理咨询吗#
1230535个回答
#职场二三事#
495003个回答
#个人成长#
8610506个回答
#抑郁求助#
465487个回答
#焦虑怎么办#
938166个回答
#心理咨询#
2141306个回答
#一句话描述你现在的心情#
1896202个回答
推荐咨询师
53"
陈晓娟
持证19年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
4
人
评价
3
条
复购
50%
53"
林晓燕
持证8年
心理咨询师
浙江 杭州
咨询
18
人
评价
0
条
复购
22%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
203
人
评价
17
条
复购
50%
230"
蒋蓉
持证11年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
273
人
评价
76
条
复购
42%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
306
人
评价
87
条
复购
75%
查看更多