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王倩倩
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高配得感,才是真正的富养自己。
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#咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。#
#爱自己比其他的事情都重要#
#有烟火气才是生活#
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#《当尼采哭泣》#
#带着焦虑生活而非消除焦虑#
#深深浅浅的所见#
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#爱和怨都只是遇见了自己而已#
#计较、怨恨与宽容#
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