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yangbb5
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问
我自己总是一个人难受掉眼泪,老公该上班上班,这会躺床上玩手机,我自己在哭,他也不懂,我能不能不要这么伤感,很不值得,我想好起来
5温暖
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11条回答
李秀珊
咨询师
5年前
您好,我做了28年心理了,可以私聊我,希望可以帮到您。
冯二玲
咨询师
5年前
想法很好,爱好自己
虞斌
咨询师
5年前
你好,感谢你在情说平台的留言,我是专职心理咨询师虞斌。从你说的中看到你最近这段时间的情绪状态不佳,伤心难过得很,丈夫却好像没有看见。不知道你这种状态多久了?有没有去医院检查一下?我愿意陪伴你,倾听你内心的声音。
杨莉华
咨询师
5年前
发生了什么呢?平时不上班吗?
朱晓静
咨询师
5年前
难受的时候在想什么呢,可以多说一些吗?你需要被看见、被关注和被懂得
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#一颗深刻的灵魂,即使痛苦也是美的出处⋯ ——德國哲學家 黑格尓#
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#状态太差了,又休息了一天没有学习,哎#
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#???问题是不如何办#
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#当我们能真正契入身心,真正明白心是一切主宰的时候,那就获得了无形的宝藏,它可以让我们在未来少吃很多的苦,让我们获得精神和物质上的财富。这是不是价值连城?这是不是无价之宝?虽然心看不见摸不着,但它决定了我们现在的世界和未来的世界。所以平时我们观心的时候,就观自己的起心动念,观自己的念头。而这个念头就像射出去的箭一样,它必然是带着力量的。我们在学习的时候,重点不是我们达到哪个层次,而是我们不善的心降伏了多少,光明的心显现了多少,这才是我们学习的重心。我们在学习过程当中,需要让自己的心清净、平常、踏实。 如果我们学了几十年,心里面还充满了戾气,充满了种种的不平, 对外在世界还有种种的认知和看法,还有种种的放不下,那我们的学习就是背道而驰。如果学习不能让我们的烦恼痛苦减少,那我们学习有什么意义?如果学习不能让自己的身心空灵,不能让自己的身心清净,不能让自己变得有智慧,那么学的这些理论是没有任何意义的。我们每个人都要为自己的行为负责,面对自己的起心动念要好好审视它、认识它、研究它、分析它、总结它,这就是智慧。每个人都要深入自己的内心,通过老师的引导去观自己的心。#
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#今晚和爸通电话,打完电话还有十几分钟就是10点了,因为我爸还在外边还没回家,电话内容还和之前一样,打完了之后心情不是很好,挺郁闷。于是给我伙计ERY打电话,刚通话几分钟感觉有个伙计真好,我们谈了近况、我抱怨我的父母和家庭,说还不如你呢(他是单亲家庭,和他爸爸过,日子过得他爸话很少,日子过得清闲、平淡无奇甚至有些无趣而寡淡,在我小时候看来甚至于觉得有点冷清而缺少一些生气活力)聊了很多,其中最令我也最令他喜笑颜开的就是他半开玩笑说他要卖了县城的房子买一辆好车到处旅游,去西藏,去大草原等等,说的我心潮澎湃。有一种挣脱束缚,浪迹天涯的感觉。我十分赞同,弄不好过两年他真会这么做。#
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#不了解人情人性,怎么对待别人呢。怎么对待看待别人怎么对你呢。如果一旦得到负面体验,因为我总觉得我的情况比较容易得到负面体验,是不在乎还是怎么样还是样,怎么样才不在乎,这方面有指教或书籍吗#
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