你说得太戳核心了,人生的轻松,本质是把精力留给真正重要的事,减掉过度思虑的内耗,不被未发生的事困住,减掉无效付出的行为,免费心理咨询

段晴娜

问

你说得太戳核心了！人生的轻松，本质是把精力留给真正重要的事——减掉过度思虑的内耗，不被未发生的事困住；减掉无效付出的行为，不消耗自己讨好他人；减掉三观不合的关系，不让低频能量拖垮自己。减法不是放弃，而是主动筛选，把时间、情绪、人脉都聚焦在“滋养自己”的人和事上。

你说得太戳核心了！人生的轻松，本质是把精力留给真正重要的事——减掉过度思虑的内耗，不被未发生的事困住；减掉无效付出的行为，不消耗自己讨好他人；减掉三观不合的关系，不让低频能量拖垮自己。

减法不是放弃，而是主动筛选，把时间、情绪、人脉都聚焦在“滋养自己”的人和事上。

相关问答

#喜悦可相随#

#心理学家荣格认为，每个人都戴着不同的面具（persona）——我们为了适应社会，而创造出的具有社会性的外部人格。#

#让伤痛浮出水面#

#有些时候，放下一些事情，比维护它，抓住它更有力量！# 2个回答

#无意识与“命运”#

#对一切说“行”，接受来自生活的新邀请。#

#建立和维护深度关系5-针对行为反馈#

#什么是快乐#

#心理咨询有如下几大主要流派#

#心理咨询（10）#

相关话题

#感情那些事# 5431627个回答

#人际关系# 2380743个回答

#压力太大怎么办# 1480321个回答

#我需要心理咨询吗# 1252810个回答

#职场二三事# 510105个回答

#个人成长# 9052663个回答

#抑郁求助# 478787个回答

#焦虑怎么办# 975768个回答

#心理咨询# 2235781个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970803个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号