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王颖
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不如给自己一些空间,慢下来、静下来,听听身体的声音,找一种可以释放的方式,或和自己来一场对话,或只是静静呆着,收拾一个角落、看一本书、听一首曲子~
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#原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。#
#面对痛苦,你还在回避吗?#
#慢慢体会生活#
#人的内在为什么有力量?#
#每日分享-20260131#
#亲子关系:你有共情到孩子吗?#
#民族自豪感#
#2023.1.2.周二.第305天.#
#每日分享#
#爱的原理 #
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