不要觉得你想改变就能改变,这是你高估了自己还不的能力,低估了改变的困难,况且,你未必真的做好了改变的准备,而且改变的过程免费心理咨询

祝晓

问

不要觉得你想改变就能改变，这是你高估了自己还不的能力，低估了改变的困难。况且，你未必真的做好了改变的准备。而且改变的过程，往往伴随着各种反复。

不要觉得你想改变就能改变，这是你高估了自己还不的能力，低估了改变的困难。
况且，你未必真的做好了改变的准备。
而且改变的过程，往往伴随着各种反复。

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而且改变的过程，往往伴随着各种反复。

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1温暖

相关问答

#家庭教育建立自我教育地基上#

#生命这样就好#

#哈佛大学一句警句：你知所以觉得教育很昂贵，那是因为你在生活中为无知所付出的代价还不够大，一个人如果不吃学习成长的苦，就会吃生活的苦！一个人不主动接受“真正的教育”，就会被动接受教训。不是付学费成长，就是为愚昧无知买单。著名心理学家武志红曾经就说过：“如果一个人经常说一些消极的话语，这将会成为他以后生活的写照。所以每个人每天说的每句话都带有一定的频率，一旦你开口，这些话就会被释放到宇宙中，吸引力法则会对所有的频率做出反应，所以它也会回应你所说的话。#

#慢一点，会比较快#

#婚姻是在找一个伴而不是圆自己幼年的梦#

#了解自己，探索自己或许才是解药#

##关于情绪表达##

#我们从哪里找到我们自己？首先是在过往的经历里找到我们自己。这包括事件、对事件的看法、事件中的情绪体验。其次，从自己眼中。对自己的认识、伴随的情绪体验、对自己的调控。同样重要的，我们还从别人的眼里找到我们自己。别人成为我们的镜子。三个因素的不同比例搭配决定了这个被找到的＂自己＂是否准确、是否对自己的发展有利。#

#树立你的情绪边界#

#那就活在当下#

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