无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响,决定自己人生的,是活在,此时此刻,的你自已,岸见一郎,被讨厌的免费心理咨询

韩仁杰

问

无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的，是活在“此时此刻”的你自已。岸见一郎《被讨厌的勇气》

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#心理学知识 | 10种_知觉防御机制（1）#

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#用心倾听，用爱沟通（刚入平台，感谢关注）#

#钝感力也许是以一种保护膜#

#内在革命…#

#期待是心痛的根源#

#作为咨客来到咨询室里，想要马上解决现实问题，我很能理解，也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样，需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响，一个人要更多了解另一个人很不容易，而咨询师也不例外。所以咨询需要时间，是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程，也同样是你发生变化的过程。咨询中更多的是慢慢潜移默化，灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树，你每天去看发觉不了它的变化，到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境，而不是揠苗助长。#

#平和，看淡#

#焦点金句26：#

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