很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为,恶意,他们有着,受害者和对抗,的思维模式,当我们的信念是,没有多少人是免费心理咨询

杨宝英

问

很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是：“没有多少人是恶意的”，他们之所以这样做，只是他们的认知所致，或者是他们的防御行为。那么我们就会从“他为什么针对我？”的愤怒和委屈，转向“他为什么会这样？”的好奇与探究。这本身就是一种情绪管理和心智成熟的表现。

相关问答

#一个悲观、喜欢逃避的人，无比羡慕那些阳光乐观的孩子时，我们才能深深地感受到——所谓幸福，不是多少财富，而是内心的踏实与笃定，安全与有爱的感觉。在过去所有的关系里，一个人被回应过的情感，不管是悲伤还是欣喜，都快刻在Ta的内心深处，成为Ta对待世界的方式。被妥善保护，被真正爱着的孩子，能把自己的爱，深深扎根在与他人的关系、与世界的关系中，Ta可以独自生活，也可以享受亲密关系，他敢于勇往直前，也不怕短暂挫败。也正因为他们这份笃定，他们的期待反复被确认，他们的身边总会有爱他们的人，总会有温暖的阳光，普照在他们身上。为人父母，能给孩子这份笃定，就是世界上最好的礼物。而想要培养孩子的安全感，说复杂的确很复杂，但是说简单，也只有一句话：做那个让孩子随时可以依靠的人，给孩子提供随时可以回家的环境。#

#责怪还是了解？#

#刻下我们轮廓的，从来不是掌声，而是那些咬紧牙关的深夜#

#成长的周期#

#九九重阳，今又重阳！#

#只要♥是“晴朗”的人生就没有“雨天”#

#无论如何，永不言弃！# 1个回答

#人生的意义总是在变化过程中，和过去的关系也总是在变化过程中。#

#【8月16日分享】匹配定律#

#别人对待你的方式，是你吸引来的#

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