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刘春艳
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对过往的美好不能心存感激和欣赏, 对过去的不幸夸大其词、念念不忘, 这两种行为是我们得不平静、满足和满意的罪魁祸首。 有两种方法可以逃离这种误区 1. 感恩 2. 宽恕
1温暖
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1个回答
#当一个人遇到不开心,你要谨记:不是所有问题都要解决的,不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。 这时想解决问题的人,可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助,才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助,常常成为控制、侵犯和说教。#
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