我们只能够控制自己的行为,但我们无法控制自己的情绪与感受,这就像你走到一个寒冷的地方,你是无法控制自己是否会感到冷的,你免费心理咨询

陈宇

问

我们只能够控制自己的行为，但我们无法控制自己的情绪与感受~这就像你走到一个寒冷的地方，你是无法控制自己是否会感到冷的，你只能够采取措施，决定要不要穿衣服。

我们只能够控制自己的行为，但我们无法控制自己的情绪与感受~这就像你走到一个寒冷的地方，你是无法控制自己是否会感到冷的，你只能够采取措施，决定要不要穿衣服。

2温暖

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#当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，他便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。#

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##2023.2.21咨询手记##

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