总委屈自己,爱发火,你只是困在,萨提亚,种沟通姿态,里了,明不认同,却忍不住妥协讨好,事后偷偷委屈,一吵架就忍不住指责对免费心理咨询

谭话

问

总委屈自己、爱发火？你只是困在“萨提亚4种沟通姿态”里了。明不认同，却忍不住妥协讨好，事后偷偷委屈？一吵架就忍不住指责对方，吵完又后悔自己太强势？遇事只讲逻辑不谈感受，越说越孤独，没人懂自己？其实这些不是性格问题，是萨提亚说的“求生存应对姿态”，（讨好型、指责型、超理智型、打岔型），童年形成的保护壳，长大后反而困住了我们。

总委屈自己、爱发火？你只是困在“萨提亚4种沟通姿态”里了。

明不认同，却忍不住妥协讨好，事后偷偷委屈？一吵架就忍不住指责对方，吵完又后悔自己太强势？遇事只讲逻辑不谈感受，越说越孤独，没人懂自己？

其实这些不是性格问题，是萨提亚说的“求生存应对姿态”，（讨好型、指责型、超理智型、打岔型），童年形成的保护壳，长大后反而困住了我们。

相关问答

#女到中年，不要装太多应该#

#如果一开始就知道结果#

#如何提升自信？#

#感受当下的幸福第24天#

#恋爱感情与距离成比例#

#孤独的来源#

#亲密关系之成长#

#不要惧怕独来独往，无条件的相信自己#

#与母亲和解#

#抱怨：针对某个具体行为批评：指责对方并且伤及人格在关系的互动中，批评的杀伤力远远大于抱怨# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5247907个回答

#人际关系# 2317339个回答

#压力太大怎么办# 1448934个回答

#我需要心理咨询吗# 1230536个回答

#职场二三事# 495005个回答

#个人成长# 8610537个回答

#抑郁求助# 465488个回答

#焦虑怎么办# 938169个回答

#心理咨询# 2141314个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896208个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号