对于家庭,最自然的,最本能的解决办法,就是把问题归结为家庭里的某个人,只要解决了他就可以,这就是家庭里的替罪羊,而咨询师免费心理咨询

石萍

问

对于家庭，最自然的、最本能的解决办法，就是把问题归结为家庭里的某个人，只要解决了他就可以，这就是家庭里的替罪羊。而咨询师需要通过谈话揭露关系里的千丝万缕，揭示人与人的相互影响，以及这些影响如何造就了家庭里的替罪羊。只有意识到每个人都是问题的一部分，每个人才能变成出路的一部分，我们才能面对它，接受它，处理它，然后放下它。

对于家庭，最自然的、最本能的解决办法，就是把问题归结为家庭里的某个人，只要解决了他就可以，这就是家庭里的替罪羊。
而咨询师需要通过谈话揭露关系里的千丝万缕，揭示人与人的相互影响，以及这些影响如何造就了家庭里的替罪羊。只有意识到每个人都是问题的一部分，每个人才能变成出路的一部分，我们才能面对它，接受它，处理它，然后放下它。

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#你一定知道这种感受：当你非常想让一件事情发生，但它就是不发生。这很难接受，但你必须放下。当我们试图改变某事，其实倾向于把事情做的过火，或者矫枉过正。做你力所能及的事，然后让事情自己解决。为了你不能改变和掌控的事情紧张是没有意义的。随它去吧，时间是一剂良药。#

#周日：解决问题的小技巧借由“圣人”或者“他人”的思维# 2个回答

#忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。# 1个回答

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