远离能量坍缩的人,做到不入局,不纠缠,不消耗,免费心理咨询

傅益红

问

远离能量坍缩的人做到不入局不纠缠不消耗

远离能量坍缩的人
做到不入局
不纠缠
不消耗

1温暖

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#做自己是一件很酷的事#

#如何引导青少年建立健康的人际关系#

#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

#每个心灵都需要被看见#

#第1267天真正的成熟#

#有情绪时要表达#

#如何应对自我责怪#

#家庭需要注意的问题#

#跟谁在一起很重要——你的环境造就了你#

#没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。 ——弗洛伊德#

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