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冯二玲
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你注定可以成为一个非凡的人, 因为有坚定信念的人并不多。 你注定会成为一个能影响他人的人, 因为铁了心要修正自己,并深信“我是自己生命第一责任人”的人并不多。 你注定会成为一个与众不同的人, 因为能忍辱能大度、能原谅能宽恕的人并不多。 老子说: 天下之至柔,驰骋天下之至坚。
1温暖
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#简单、真诚#
#“你忙于交际、频于应付,鸡同鸭讲的尴尬无处不在。 你为了别人的欢笑而奔波,又为了别人的肯定而牺牲自我,你的人生仿佛都不是你的。 其实,你根本不是在社交,而是无谓地蹉跎光阴。” 成年之后,定期扔掉垃圾社交,享受独处的自由,你会活成更舒服的自己。#
#亲密关系中的关于“看见”与“”被看见”。#
#敢对自己诚实吗#
#那些努力想找个好伴侣的人,不过是想拼命把自己丢回幻想里去 我们生活的世界总是好坏参半的,然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面,不允许看到任何瑕疵。 当他们进入一段关系时,也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点,同样也不允许对方存在任何缺点。 在他们的感觉里,如果关系已经有不好的东西存在了,那就没什么希望了,还不如趁早结束。 对于这类人来说,很容易轰轰烈烈地爱上一个人,但又会常常戛然而止。 这样的爱,只存在于幻想当中,实际上从来没有真正爱过任何人,他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。 所以,只有可以完成自己的第一次分离,允许自己的一部分幻想被现实替换,才可以进入一段实体的婚姻关系。 那些努力想找个好伴侣的人,不过是想拼命把自己丢回幻想里去。 然而,每一个从恋爱进入婚姻里的人,都会经历这种落差所产生的受挫感,这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。 而要修通这个分离的过程,就需要我们在保有自己幻想的基础上,允许自己逐步接纳现实,承受对方不完美可能带来的不安全。 但当你允许自己去经历这个过程,你会发现落地也并没有想象中那么可怕。#
#04对镜中的自己说:我愿意改变!#
#放下的智慧#
#失控的情绪#
#没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好的经营自已。#
#11.16.你是一个自恋的人吗?#
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