免费心理咨询

胡芮

1温暖

相关问答

#第1218天成长#

#人生的意义是什么？# 1个回答

#焦虑是你太想要掌控抑郁是你太想要成功#

#“没关系，只是坏情绪而已……”#

#第596天控制与归因衡量挫折商的第一个因素是控制，也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为，一个人的控制能力来自于他的控制感，控制感和挫折商呈正相关。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是，高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因，也就是找出导致挫折的原因，改善它，且会很好地安抚自己；低挫折商的人是在归罪，要么严厉攻击别人，要么严厉攻击自己，却会忽略改进的努力。衡量挫折商的第一个因素是控制，即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。#

#生本能和死本能# 1个回答

#九一八，警报声起，是提醒更是敬畏#

#尼采说：当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。那么，如果当你的凝视使你有坠入深渊的感觉时，请转身或者至少，先后退一步！#

#晚安hangzhou#

#成熟的人生#

相关话题

#感情那些事# 5019019个回答

#人际关系# 2227302个回答

#压力太大怎么办# 1407091个回答

#我需要心理咨询吗# 1198300个回答

#职场二三事# 476336个回答

#个人成长# 8033884个回答

#抑郁求助# 446797个回答

#焦虑怎么办# 888043个回答

#心理咨询# 2034011个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811211个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号