在关系中做真实的自己,才能建立真实的联结,你会总在装懂事,大方,坚强,总是扮演对方喜欢的样子吗,真正的亲近不是靠完美人设免费心理咨询

魏颖

问

在关系中做真实的自己，才能建立真实的联结。你会总在装懂事/大方/坚强？总是扮演对方喜欢的样子吗？真正的亲近不是靠完美人设，而是敢在对方面前暴露脆弱，敢说“我不行”，敢表达真实的需要。当你能做自己，留下的才是真懂你的人。

在关系中做真实的自己，才能建立真实的联结。

你会总在装懂事/大方/坚强？总是扮演对方喜欢的样子吗？
真正的亲近不是靠完美人设，而是敢在对方面前暴露脆弱，敢说“我不行”，敢表达真实的需要。
当你能做自己，留下的才是真懂你的人。

在关系中做真实的自己，才能建立真实的联结。

你会总在装懂事/大方/坚强？总是扮演对方喜欢的样子吗？
真正的亲近不是靠完美人设，而是敢在对方面前暴露脆弱，敢说“我不行”，敢表达真实的需要。
当你能做自己，留下的才是真懂你的人。

1温暖

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#咨询师的工作，不是轻易给来访者答案，而是成为一面镜子：如实地照见来访者，让他们看见真正的自己，重新收获力量。对任何人来说，做到如实地照见，绝非易事：比如有些人，表面在抱怨丈夫不够关心自己，实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦，深入下去却发现，她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程，就是要帮助自己重新审视曾经的过往，重新认识自己！#

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