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王倩倩
问
浅层理解：
不要总是“祥林嫂”。
心理动因：
反复诉说自己的苦楚，是无意识在重复当时的情感冲击，这是心理学中的强迫性重复，试图通过不断叙述来掌控那段失控的过去。
潜在风险：
你不仅在强化自己的被害者身份，还在训练听到的人把你看作一个浑身负能量的人。这会形成一个负向循环：你越说，他们越这样看你，你就越觉得自己可怜。
高阶策略：
承认【事实的发生】：但拒绝让它成为你当下身份的焦点，合理处理过往，并进行心理封锁，它应该是你的秘档，解密公布应格外慎重。
不公开展览自己的悲苦过往，是走出来的第一步。
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