三,过度担忧,在做事前,精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏,这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯,难以做出决断,免费心理咨询

尤四海

问

三、过度担忧：在做事前，精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏，这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯，难以做出决断

三、过度担忧：
在做事前，精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏，这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯，难以做出决断

相关问答

#一定要和“能见得你好”的人在一起#

#给“在关系中怕受伤的你”#

#2023.4.21.周五.第414天.#

#遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。 #

#成长路上奇迹不断是常态#

#每天都更美好#

#你是否也这么认为：#

#人际关系敏感带来的情绪问题#

#愿时光能缓，愿你笑靥如花#

#这个世界不是你想的那样#

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