0571-288834323
陶莎
问
心理内耗的就是我们的心理能量
所有和我们内心真正想做的事有对抗的事情
都会消耗我们的心理能量
反之，我们做了真正想做的事情
就会提高我们的心理能量
比如下班想和朋友吃个火锅，领导要开会加班，你选择了加班，心理能量就会被消耗。
也包括你什么都没做，但是一直在想，让自己焦虑和恐惧
担心在灾难化的事情
也会让心理能量不到下降。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5430139个回答
#人际关系# 2380232个回答
#压力太大怎么办# 1480058个回答
#我需要心理咨询吗# 1252604个回答
#职场二三事# 510016个回答
#个人成长# 9048588个回答
#抑郁求助# 478707个回答
#焦虑怎么办# 975472个回答
#心理咨询# 2234890个回答
#一句话描述你现在的心情# 1970140个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
