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石萍
问
什么是精神内耗 简单地说，就是心理戏太多， 自己消耗自己，所谓： 言未出，结局已演千百遍; 身末动，心中已过万重山; 行末果，假想灾难愁不展； 事己闭，过往仍在脑中演。
1温暖
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#有些人本来是内向型性格，但为了更好融入到团体中，他们会表现出很外向的样子。 有些人本来是外向型性格，但由于在过度保护的状态下成长起来，他们的外倾型性格没有被唤醒，所以表现出来的是一种内倾型性格。 以上两种为伪外向型与伪内向型性格。 #
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#心理咨询能解决的问题是什么 心理咨询面对的是一个人在某个时间、某个状态下低功能、失功能状态，为他提供帮助，为了这个人更好的适应社会。 可心理咨询不是万能的，来访如果真的在自己的薄弱环节成长起来首先要做的还是现实中的互动与成长。与人互动，找到自己与社会平衡的点，然后一点点积累经验。不会的学、不对的改，直到找到这个平衡为止。 有的来访沉浸在咨询里，这是对来访的伤害，咨询师对这样的来访持续抱持不一定是好的。 父母对走不出家门的孩子有时候是需要“赶”的，不是为了赶走孩子，而是更长远的考虑。能自己思考、适应就别花钱了，能有朋友支持就别找咨询师了。#
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