探索之旅的真谛,不在于寻找新的风景,而在于拥有新的视角,我们对于自己是谁,何以成为现在的自己的故事,不但会成为自我实现的免费心理咨询

赵莎莎

问

探索之旅的真谛，不在于寻找新的风景，而在于拥有新的视角。我们对于自己是谁，何以成为现在的自己的故事，不但会成为自我实现的预言，而且会影响我们的大脑回路。积极构建的故事能刺激并强化大脑的奖励与动机回路，苛刻而消极的故事会切断此回路并刺激大脑的威胁与逃避回路。讽刺的是，自我编撰的故事只是反应性头脑的产品，只是个故事而已。既然你可以自由选择任何一个故事伴你前行，何不选一个对自己大脑有利的呢？