被断崖式冷落,用,鳄鱼效应,体面退场,鳄鱼效应是指当一只鳄鱼咬住你的脚时,试图用手去挣脱反而会让鳄鱼同时咬住脚和手,唯一免费心理咨询

谭话

问

被断崖式冷落？用“鳄鱼效应”体面退场。鳄鱼效应是指当一只鳄鱼咬住你的脚时，试图用手去挣脱反而会让鳄鱼同时咬住脚和手，唯一避免更大伤害的办法是果断放弃被咬住的部分。在人际交往或亲密关系中，当你遇到断崖式冷落时，可以试试用鳄鱼效应帮自己走出困境。当一方突然减少联系和关注，你越是急切地追问和挽回，情况往往越糟糕。我们可以给自己设定一个72小时的情绪缓冲期，不要发送质问短信，你还在社交媒体上暗示自己的不满，不要向共同的朋友抱怨。你要记住，你的价值不会因为某人的忽视而减少。

被断崖式冷落？用“鳄鱼效应”体面退场。

鳄鱼效应是指当一只鳄鱼咬住你的脚时，试图用手去挣脱反而会让鳄鱼同时咬住脚和手，唯一避免更大伤害的办法是果断放弃被咬住的部分。

在人际交往或亲密关系中，当你遇到断崖式冷落时，可以试试用鳄鱼效应帮自己走出困境。当一方突然减少联系和关注，你越是急切地追问和挽回，情况往往越糟糕。我们可以给自己设定一个72小时的情绪缓冲期，不要发送质问短信，你还在社交媒体上暗示自己的不满，不要向共同的朋友抱怨。你要记住，你的价值不会因为某人的忽视而减少。

相关问答

#学着爱自己#

#我们为什么渴望去找亲密关系？#

#你要做的是，果断拒绝那些给你制造不安的人#

#年假中，在路上#

#今天，你的安全感来自于哪里呢？#

#享受过程。我们应该享受过程，而不只是要冲过终点线，因为仅仅微笑着走在旅途上时，我们就已经赢得了幸福[可爱]# 1个回答

#但行好事，莫问前程#

#我们每个人都有获得幸福的全部能力，只是没有很好的发掘自己#

#巧伪不如拙诚#

#我们终生都在寻找三个朋友，一个在前，一个在后，一个在左右，换个说法，我们都在这三个位置互相滋养。#

相关话题

#感情那些事# 5242438个回答

#人际关系# 2315032个回答

#压力太大怎么办# 1447949个回答

#我需要心理咨询吗# 1229744个回答

#职场二三事# 494645个回答

#个人成长# 8597207个回答

#抑郁求助# 465073个回答

#焦虑怎么办# 937170个回答

#心理咨询# 2138714个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894098个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号