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孔盼盼
问
很多爱人因为一些家务活经常吵架，其实争吵的事情本身可能不那么重要，更重要的是情绪。
亲密关系中的争吵有两个层面：
一个是具体的问题，该怎么做或不该怎么做；
还有一个是吵架的情绪。
这个时候，事情该怎么样往有利的方向发展就显得不那么重要了，更重要的是，因为你没有按我说的来做，我很有情绪。
这时候，其实可以先问问自己，当你准备吵架的时候，去看看你出来的第一个念头。
去体会一下你跳出来的情绪，看看跳出来的第一句话是什么？
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