让情绪被看见,也让关系更轻盈,从今天开始,给自己的情绪一个出口,让理性重新上线,免费心理咨询

马佳

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让情绪被看见，也让关系更轻盈。从今天开始，给自己的情绪一个出口，让理性重新上线。

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相关问答

#第542天向梦寻求答案意识上找不到答案时，可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息，这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案，也要问问潜意识，至少可以将两者结合到一起来看。向梦寻求答案，就是在睡觉前对自己说：某一件事让我有些困扰，我很想知道这到底是怎么回事，请潜意识指引我。解梦法也很简单，就是自由联想。我们醒着时，自我防御机制在紧密运转，本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下，自我防御机制会打盹，潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。惯常的思考中，主要使用的是意识层面的内容，潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而，潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键，并且常常是相反的信息，聆听到潜意识层面的信息会很有用。#

#你爱上的从来不是他人#

#心理学句子#

#有时候，会不会我们担心得太多了#

#什么才是人生最好的状态：❺丰盈在大脑里的知识#

#人生无常总要面对。#

#职业发展空间被压抑，咋么办？#

#让别人做别人，自己做自己#

#快乐是你的#

#审视自身可能会让人害怕，尤其是当你第一次这么做的时候。但事实是，你从未真正的活着，直到你活出自我。想要释放潜能，我们就需要审视自我并找出给我们深切满足感的事情，给我们带来深切喜悦的事情，然后把它们编织进日常生活的蓝图中。在做这件事的时候，我们才能从工作中停下并开始生活，生活的好处在于我们永远不用退休或者辞职。#

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