让情绪被看见,也让关系更轻盈,从今天开始,给自己的情绪一个出口,让理性重新上线,免费心理咨询

马佳

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让情绪被看见，也让关系更轻盈。从今天开始，给自己的情绪一个出口，让理性重新上线。

让情绪被看见，也让关系更轻盈。
从今天开始，给自己的情绪一个出口，让理性重新上线。

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相关问答

#第80天心理能量的改变#

#没有不幸福只有不知足#

#永远不要替别人的坏情绪买单#

#咨询是一种捉迷藏游戏#

#对别人好，也对自己好#

#感谢你的头脑#

#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线，不要讲道理，因为家长可能比咨询师还头疼。首先要学会玩耍，对于青少年来说，玩耍对正常的发展长大非常重要，很多青少年由于没有好好玩耍，过早进入了超理智化，才出现问题。跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师，而是呼应来访者的感觉，要在谈话中读出来访者缺哪个部分。孩子主要以右半脑为主，也就是情感感受人际交流为主，右半脑记忆很难用语言表达，大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段，但是早年的记忆坚固稳定，需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构，成年人主要以左半脑为主，抽象认知逻辑计算语言表达，跟孩子的区别非常大。#

#[爱心]今日心语[爱心]#

#每天看见一点点#

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