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高翔
问
在感情中被控制是一个非常恐怖的事情,它会慢慢剥夺你的所有,开始是分手的可能,然后是尊严,甚至是生命,这也就是为什么很多人困在PUA中甚至不惜自己毁灭的原因。可问题是,明明他们那么难受,为何还会苦苦撑着不愿离开?也许你会回答,因为不愿失去一段关系。其实不全对。一个人,宁可自我毁灭,放弃生命,还有什么可怕失去的,真正让人欲罢不能的,是那点悬而未来的甜,是幻想万一未来会有那么一些美好,如果离开了,岂不是白白受了那么多苦。 但是事与愿违,得到的一定是变本加厉的剥夺。
2温暖
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#找到痛苦的根源才能解决痛苦#
#不是一般人#
#当在亲密关系中,我们的需求没有得到满足,而对伴侣的改造计划,又全都不起作用的时候,幻灭就到来了。当幻灭到来,我们会出现一些偏差的行为。主要有4种:第一种叫做引起注意,它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争,他好像在说我不想做,你不能逼我,同时也在想说我是对的,你是错的,所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理:你伤害了我多少,我也要伤害你多少。第四种是自我放逐,努力有什么用,反正我一点也不重要,听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争,这两种是为了满足自己的需求而报复心理,而【自我放逐】,是当一个人需求和期待落空的时候,出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程,但同时它也蕴含着希望,也给予了亲密关系更加接近了机会,所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#
#世界是个“万花筒"#
#神经兴奋和情绪管理#
#当断则断的姿态,是成年人最清醒的自律#
#我的内在平静而坚定 每一次呼吸都在为我注入新的能量#
#你可以决定要不要恢复对这个世界的爱#
#人生在世,要学会与孤独相处。#
#会做更要会说#
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