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郑洁
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亲子关系里,最大的杀手是“付出感”父母表达强烈付出感的时候 最常用的一句话,叫“我是为了你好”然而,孩子也要拥有“自己说了算的人生”孩子也有他自己的课题,需要独立面对
2温暖
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#每一天都是新的,每一刻都是變化的#
#男人提分手/离婚后,他们还会和好吗?#
#在婚恋关系中,伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。在实验语境中,我把这种请求称为“出价”(bids)。它们可以简单得像“你能帮我买听啤酒吗?”或者深切得如一次可怕体检后的“我需要你”。不是所有的出价都那么明显。有些出价就被错过、忽视或者误解了。一个人说“我爱你”可能是希望对方能够转身并给自己一个拥抱。但伴侣却三心二意、似听非听地说:“嗯,我知道你爱我。”丈夫给妻子买了情人节时送过她的一模一样的广告艺术图册。他忘了。但她没忘。 每一次婚恋关系中的出价都会开启我所谓的“滑动门时刻”(Sliding Door Moment)。当一个人表达出连接的需要时,另一个人的反应可以是滑开滑动门并走过去,也可以是关上滑动门并转身离开。 想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来,盯着屏幕连声叹气:“噢,巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往,亨利可以做出多种可能反应。他可以拉开滑动门说:“我希望有一天咱们能一起去。”我把这种回应叫做“面向”(turning towards)伴侣。他也可能“背向”伴侣(turning away),不满地嘀咕说:“嘘,我在看电影呢。”任何没有兴趣或缺乏连接的回应都会关闭滑动门。 所有的长期关系都会为不能正确使用滑动门而困扰。就算是那些恋爱高手,在伴侣表现出悲伤、疲倦甚至高兴时,有时也无法进入。他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应,或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。 不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月,一方或者双方就会感到奇怪:我在他心目中是第一位的吗?还是说有其他人或事排在我前面?我的伴侣自私吗?我还能继续信任他吗?#
#能长久的爱情和婚姻#
#人生最好的状态,不是从未遇到挫折,而是你从没放弃成长#
#第223天 爱自己,是一切美好的开始 每个人对自己都会有一个完美的期待: 生活中,我们总是想要成为一个完美的妻子、优秀的丈夫、听话的孩子; 在工作中,我们想成为优秀的员工、令人尊敬的上司、好相处的同事。 但是没有人是完美的,就连这个世界也不完美。 我们无法选择自己的缺点,因为它们也是我们的一部分,我们必须要适应它们,然后接受自己最真实的样子。 无论是哪个阶段的我们,都可能处于自卑、迷茫、惊慌失措等负面情绪中,觉得自己不够好会让我们不断地否定自己,也将自己成长的机会拒之门外。 如果一直处在负面情绪中,责备自己的一无是处,那么将无法得到幸福。 只有当我们接纳现在的自己,开始欣赏自己,学会爱自己,给自己的心更多的弹性还有空间,那么我们将开始全新地成长。 没有人能够决定你将会过上怎样的生活,只有你选择了怎样去生活。#
2个回答
#心理学家的赠言#
#你真的有被爱过吗?#
#其实,你不必那么懂事#
#教育就是点亮心灯。家庭教育从来不是孩子的功课,而是父母的修行,爱孩子是一种本能,但高质量的爱,需要心中明晰的父母。 当您懂得了尊重,懂得了孩子,懂得了润物细无声,您就懂得了教育。 —— 海蓝博士#
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