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李泽成
问
指出别⼈的问题,是⼀件⾮常消耗能量的事情。因为你不仅需要花精⼒把底层逻辑翻译成他能听懂的语⾔,还需要化解他的对抗情绪。 最终如果没有成功,则惹怒了对⽅,消耗了⾃⼰,实在是损⼈不利⼰。 所以,除⾮利益相关,否则没必要纠正别⼈。
1温暖
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#心理学小知识 当你对自己很过分的时候,你的身体就有回应,就是自己的感受。当你对别人过分的时候,别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受,别人的情绪,来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理,但它绝对值得你参考。#
#强迫性思维穷思竭虑怎么办?#
#透过关系,照见自己,在现实中磨砺#
#慢下来,才是生活。#
#弗吉尼亚·伍尔芙《一间自己的房间》#
#咨询师告诉你怎么做,你会改变性格吗?#
#一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活,成为一个“自我实现者”,套用格言小王子尼采的话说,就是要成为你自己 晚安#
#为什么睡不着觉#
#当你认为所有人都是在向你索取的时候,你的眼睛只会盯着向你索取的人,自动筛选掉了为你付出的人。当你觉得为你付出的都是另有所图,或者认为对方会伤害你,时间久了你周围就都剩下了向你索取的,另有所图的人,而你一直都是付出的状态时,你会疲惫,所以慢慢远离了人群。#
#生活的乐观主义#
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