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徐晶
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商业咨询,只能是辅助角色,不能代替创始人的根基,也不能夺走的企业的未来。 学校教育,也只是辅助角色,不能代替学生的消化吸收,也不可夺走学生的未来。 心理咨询更是如此。前提是自我有改变的意识,否则就变了味道
2温暖
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#认知不到位,怎么沟通都不对!(11)#
#心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己悟通了,理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡,社会适应。 所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。 从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。#
1个回答
#自我价值感 在生活中或者职场里,总是有些人,觉得自己不如人家,也害怕争执起矛盾,导致做事畏手畏脚,不敢争取应有的利益。或者因为别人的选择,行为,或者一个情绪,一句话,一个眼神,就觉得是自己的问题,自己不重要,不值得,不够好而产生不同的应对:讨好,指责,疏离… 用萨提亚模式来说是与“自我价值感”有关:我对自己的看法和感受。但大多时候,我们价值的定义都由外在和他人掌控,或者经由他人的反应,我们对自己惯性的自我否定。 尤其我们的亲密关系怎么样,大多是“自我价值感”的一种折射。在潜意识里会有一个信念: 我是否是一个值得爱的人,我是否是足够珍贵的人, 我是否是一个足够重要的人。 而自我价值感低的人,在亲密关系中,往往会受更多的伤。他们认为只有被人喜欢,或者达成自己的期待或一味的满足他人,让他人满意才能体验到自己是有价值的。所以,一旦遇到“爱”,就会飞蛾扑火,不顾一切。 不得不说,自我价值感的高低,真的决定了一个人的生命状态。值得我们好好去学习和提升自我价值感,拿回价值的定义的主权,而不是惯性地接受外评判和眼光而自我否定。#
#父母的训斥、羞辱和责罚只能让孩子更厌学#
#刚刚进入职场的年轻人要有点“蘑菇精神”#
#需求与要求 在亲密关系中的区别#
#咨询时间安排#
#把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花,并不是要动用我们的大脑力量去思考它,而只是单纯地去感知它,用我们的意识感受它,用我们的灵性与它进行一次谈话,大自然会向我们泄露它的许多奥密,让我们感受到它是多么宁静,渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。#
#花钱磨磨叽叽的人,往往花完钱之后事儿会很多,无论你做什么行业,这类人的售后都会很难搞。 如果你的产品质量不过硬,售后团队不够强大,轻易不要接触这类客户群体。#
#在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。 有的妈妈希望孩子体谅自己,她不说,她就是骂孩子不懂事,为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉。但就是不愿意说一句:妈妈照顾你好辛苦,好希望你能自觉一点少给妈妈添乱,体谅一下我的不容易。 有的伴侣希望对方可以给自己一些重视,但是他不说。他就在感受到不被重视的时候,默默离开,或者做了默默离开的决定。心里觉得,既然你不在乎我,我留在这干嘛呢?添堵吗?我很自觉、很识趣,既然你不喜欢了我,我就主动结束吧。 当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。有的人则会跟着本能反应,采用另一种无效的方式去表达需求——攻击。 攻击是很难换来被爱的。#
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