咨询师的选择,是来访者智慧和心理工作准备状态决定的,这里,起决定性作用的是来访者,免费心理咨询

郝广兴

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3年前

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#他爱你什么？#

#正能量分享#

#聚焦成长路#

#努力的自己值得去点赞#

#早安分享：#

#很多人会努力活出和父母不一样的样子，这就是认为的变形方式，反向认同。反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要，我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。但是反向认同又是一个高度复杂化的过程，也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同这句话有点晦涩，但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式，我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习，说不要想红色，不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。所以在生活中，你会发现，你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子，但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是：每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己的一部分。#

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#解决伤害和愤怒最好的办法是饶恕。饶恕是帮助自己单方面的从仇恨痛苦的监牢里走出来，不需要靠着对方的改变，自己本身就可以去成长。不值得为了对方的一些错误而一直记恨，让自己陷在痛苦的境地，你可以海阔天空去寻找自己的心声，寻找自己的幸福。# 1个回答

#向内求，寻找答案…#

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