热情从不是,必须做成什么,的压力,是,愿意为一件事花心思,的踏实,走着走着,路就亮了,免费心理咨询

史婧雅

问

热情从不是“必须做成什么”的压力，是“愿意为一件事花心思”的踏实，走着走着，路就亮了。

热情从不是“必须做成什么”的压力，是“愿意为一件事花心思”的踏实，走着走着，路就亮了。

1温暖

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#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

#心理学伴我成长（续）#

#把自己当作一个大项目来做是最棒的把自己修好了你由内而外的光亮可以照亮别人# 1个回答

#你就是自己的那座山#

#孩子真的在闹人吗？#

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#成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟你掉进去了，叫挫折爬出来了，叫成长听所有的声音，做自己的决定晚安！#

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