你一定要记住,你的目标是穿过沼泽地,而不是对付每一条鳄鱼,人不要着了相,不纠结,不恋战,记住自己的主线任务,这也是对我们免费心理咨询

程优嘉

问

你一定要记住：你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。人不要着了相，不纠结，不恋战。记住自己的主线任务，这也是对我们未来生活的警示。不是所有的仗都值得打，不是所有的问题都需要解决。真正的强大，在于清晰地知道，自己的目的地。并有足够的自律，避开沿途那些虽然张牙舞爪，却和终极目标无关的陷阱。

你一定要记住：你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。人不要着了相，不纠结，不恋战。记住自己的主线任务，这也是对我们未来生活的警示。不是所有的仗都值得打，不是所有的问题都需要解决。真正的强大，在于清晰地知道，自己的目的地。并有足够的自律，避开沿途那些虽然张牙舞爪，却和终极目标无关的陷阱。

1温暖

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#奖赏与赞美#

#2023.3.13.周一.第375天#

##聊聊愤怒的积极力量都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。二，愤怒让我们看到自己的需要。情绪是需要的窗口。当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。三，愤怒让我们更加爱自己与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。愤怒背后，真的有着积极的力量。#

#允许自己 “当下，就是无法做到”#

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