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张凤琴
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心理学副教授迈卡萨丁称: “良好的人际关系是很好的减压剂,而知道有人一直支援着你,会让你身心都保持健康。” 人生最惬意的事,无非是有三五好友,能谈笑风生。 有些话,只能跟朋友说说;有些苦,只能跟知己倾述。 生活中有一两个真心为你的朋友,无论得意或失意,你都不至于太孤立无援。 有些挚友,甚过家人。
1温暖
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#这个时间点,脑袋里突然蹦出“安全感”这个词,那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧 精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处,并解决自己遇到的问题,于是形成精神依赖的习惯,在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去,所以就会对另一方有要求和控制,于是冲突就发生了 精神没有安全感的人首先要学会独自相处,在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉,而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己,学会与自己独立相处,在与自己的深度联结中,可以实现与他人的联结,关系就会和谐愉快 还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时,或童年留下物质极大匮乏的记忆,那么不安全感会一直制约他 钱本身并不会给人带来安全感,唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 #
1个回答
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