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魏孝琴
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7 种最常见的情绪背后,藏着哪些心理需求呢?
1温暖
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#不急不躁,向下扎根#
#“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。” 一个人最大的内耗,就是不放过自己。#
#男女之间因身体的吸引,deep in love 的时间只有半年到两年,being in love是要进入精神层面,彼此进行内心深层多面的共享和创造。因此,两性关系中需要两个人心灵的交融,而不仅是身体的结合。#
#首先看到那个痛苦的我,真实就是力量#
#我们每一个人都是圆满自足的。#
#情趣之乐趣#
#我们为什么对批评这么敏感?#
#破除“应该如此”的思想旧框#
#解密亲密关系的原始模式之第四章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 小A在约定好的时间准时的来到了咨询室,在见到咨询师的那一刻她突然语塞不知道该说什么了,一时之间竟也忘记了自己的初心,但是很快在咨询师的引导和提示中唤醒了她内心的需求和期待,她开始诉说自己的委屈和煎熬以及自己对未来的担心,随着咨询的深入她回忆起了自己的童年,童年她好像就是一直看着父母吵架过来的,所以她根本不知道如何和男性相处,所以无助时她无意识就沿用了母亲的沟通模式,原来不知不觉之间她把自己的婚姻也过成了妈妈式的婚姻模式,把自己变成了自己最讨厌的人。 然后咨询师就和她一起探讨了婚姻的正确模式并让她思考一下对方在婚姻里需要的爱的语言是什么,她顿时醒悟过来,原来老公期待的爱的语言是精心的时刻和分享,而她需要的是陪伴和一起做事。 从咨询室出来,她突然感觉身体和肌肉都放松了下来,心情也没有那么压抑了。 未完,待续。#
#什么是爱自己?#
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