语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的,而是让我自己知道我的存在,心理咨询治疗的免费心理咨询

陈俊兆

问

“语言无法表达我自己，但我必须表达我自己，因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的，而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的，什么是错的，而见证来访者的存在着，并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达，并维持他的表达，而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。咨询师所表达的不是一个对的正确的答案，而是一种思考表达，目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。

1温暖

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#大多数人都因“错误”的理由进入爱——为了终止寂寞，为了填满空虚，为了满足安全、性、爱、感情、财务……等等的需求。每个人都有需要，你需要这个，我需要那个。爱人们在彼此身上看到了一个需要满足的机会。于是两人开始交易，如果你给我你有的东西，我便给你我有的东西。人们把这种交易称为“爱”，而当对方无法给你对等价值的东西，你很难再交易，也就“不爱”了。如果你深入去看人们的恋爱关系，它们就像是商业关系。很多怨偶，常觉得心有不甘，都觉得自己牺牲太多；很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相乞讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词，爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。#

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