语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的,而是让我自己知道我的存在,心理咨询治疗的免费心理咨询

陈俊兆

问

“语言无法表达我自己，但我必须表达我自己，因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的，而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的，什么是错的，而见证来访者的存在着，并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达，并维持他的表达，而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。咨询师所表达的不是一个对的正确的答案，而是一种思考表达，目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。

“语言无法表达我自己，但我必须表达我自己，因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的，而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的，什么是错的，而见证来访者的存在着，并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达，并维持他的表达，而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。

咨询师所表达的不是一个对的正确的答案，而是一种思考表达，目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。

1温暖

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#我们5%是意识吸引来的，而95%都是“潜意识”吸引来的。心理学家荣格说：“潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。” 不了解潜意识，你就是亲手把自己的命运，交给了别人。因此，你的所有思想都在创造出你和你的人生。如果对当下不满意，就改变你的潜意识吧。早安[太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#

#“心理弹性”，又称抗逆力，它是指人们面对困境时的应对能力。心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

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