语言无法表达我自己,但我必须表达我自己,因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的,而是让我自己知道我的存在,心理咨询治疗的免费心理咨询

陈俊兆

问

“语言无法表达我自己，但我必须表达我自己，因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的，而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的，什么是错的，而见证来访者的存在着，并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达，并维持他的表达，而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。咨询师所表达的不是一个对的正确的答案，而是一种思考表达，目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。

“语言无法表达我自己，但我必须表达我自己，因为表达的目的不是告诉别人我是怎么想的，而是让我自己知道我的存在。”心理咨询治疗的意义不是咨询师告诉来访者什么是对的，什么是错的，而见证来访者的存在着，并维持着他的存在。所以心理咨询治疗需要的是来访者的表达，并维持他的表达，而不是代替他的表达或者填满他的表达空间。

咨询师所表达的不是一个对的正确的答案，而是一种思考表达，目的在于让来访者思考继续表达。同样来访者也不必把咨询师所讲的认为就是合理、正确的答案。

1温暖

相关问答

#你该有的样子#

#因心理问题而无自理应急能力#

#希望——为孩子成长指明方向家庭教育不能停留在对孩子需求的满足之上。我们还需要对孩子有要求，把他培养成社会所需要的人，成为社会的有用之才。把孩子培养成为社会所需要的人和有用之才的过程中，肯定是第一位的。但仅有肯定是不够的，我们还需要对孩子提出我们的希望，为孩子的成长指明方向。对于一个粗心的孩子，你希望他细心一些；对于一个写作业拖拉的孩子，你希望他完成作业及时一些；对于一个缺乏耐心的孩子，你希望他多一些耐心；对于一个胆小的孩子，你希望他勇敢一些。这些希望都反映了孩子成长的方向，也是他成为社会的人、有用的人的必修课。只是对于家长而言如何表达希望却是大有学问。如果期望表达的方式不当，就变成了对孩子的否定。例如，你有一个活泼的孩子，你希望他安静一些，你告诉他说：“你安静些好不好？”或者“你能不能像某某一样安静地坐在那里？”当你这么说的时候，孩子会认为：活泼好动是不好的，那个安安静静坐在那里的某某是好的，自己是不好的。这样一来，家长的希望就变成了对孩子的否定。其实家长并没有认为活泼是不好的，只是孩子过分活泼，而希望他适当收敛一些而已。家长需要注意一个原则“表达希望应当肯定在前”。就是你向孩子表达希望的时候，应该先肯定孩子然后再来表达对他的希望，这样就可以避免他把你的希望理解为对他的否定。例如，遇到上面这种情况，家长可以说：“小孩子活泼一些挺好，但如果你在必要的时候让自己保持安静就更好了。”这样的话，既对他的活泼保持了肯定，但同时也告知了他努力的方向——必要的时候学会安静。#

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