人的行为不同是因为背后的思维方式不同,人的思维模式一旦形成,就会产生巨大的惯性来主导他的行为,表面上的表达不清,实际上是免费心理咨询

孟庆远

1回答

问

人的行为不同是因为背后的思维方式不同。人的思维模式一旦形成，就会产生巨大的惯性来主导他的行为。表面上的表达不清，实际上是思维混乱，没有逻辑也没有结构。思维决定了行为，而行为决定了结果。所以，当我们想要改变一个结果的时候，先要改变达成这个结果的行为，而要改变这个行为，就要从改变思维入手。也就是说，如果想要得到正确的结果，就得先纠正行为后面的错误思维。

人的行为不同是因为背后的思维方式不同。人的思维模式一旦形成，就会产生巨大的惯性来主导他的行为。表面上的表达不清，实际上是思维混乱，没有逻辑也没有结构。思维决定了行为，而行为决定了结果。所以，当我们想要改变一个结果的时候，先要改变达成这个结果的行为，而要改变这个行为，就要从改变思维入手。也就是说，如果想要得到正确的结果，就得先纠正行为后面的错误思维。

1条回答

11个月前

认知行为疗愈很内行！

相关问答

#但愿年年，春风有信，人心长久#

#孙俪的微博说自己是坑坑洼洼的童年#

#要求孩子与尊重孩子#

#感恩彼此的陪伴#

#每天看见一点点#

#很多人的心理问题都来自这里现实生活中，很多人通过自己角度和自己的阅历，学习到，遇到挫折要奋斗抗争，对抗是一种习的行为方式，学习对象可以来自父母的原生态家庭，也来自学校可能来自一个苛刻的老师，或者欺凌他的同学，这个世界在他们眼里就是非黑即白。中间没有过度地带，对我好的人就是朋友，对我不好的人就是敌人，拉黑删除老死不相往来，这个态度固然有其产生的背景和适合他运用的场景，因为能帮你解决眼前的问题，就是警告那些欺负你的人，或者如同一个展示，给那些试图欺负你的人一个警告，让他们不敢冒险。这种生活态度或者行为方式，只是生活中的一面，他的应急模式来自你没有更好的办法去相处，所以处理方式上略显单薄，不够考虑全面，有些人对你冷漠可能是出于你冷漠的个性。有些人参与对你背叛的行为是因为不这么做，可能对他也不利。你遭遇的背叛也可能是源自你过度依赖，和缺乏自我保护。等等。对待这个灰色地带的世界，我希望你能知道除了非黑即白，泾渭分明的处理方式，要学会的是调和。这个概念也许老师无法在一个小时里面讲清楚，所以可能忽略了来访者的接纳程度，毕竟我获得这样的感受也许是一年甚至更久，那么以为来访者也可以很快接纳，本来就是错误的，他所处的环境下，也许对抗是可以提供心里防御机制，让他体验到更好的状态的最直接的处世之道了，让其选择放下，认命，显然有位于他的信条，肯定会导致不舒适，所以咨询师要学会慢慢引导#

#孩子是照见父母的一面镜子#

#什么是空杯效应#

#新的一年，希望有更多的人因为心理学变得更加美好。# 2个回答

#不要总是挑剔孩子# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5063255个回答

#人际关系# 2244711个回答

#压力太大怎么办# 1415215个回答

#我需要心理咨询吗# 1204577个回答

#职场二三事# 479888个回答

#个人成长# 8145648个回答

#抑郁求助# 450382个回答

#焦虑怎么办# 898010个回答

#心理咨询# 2055013个回答

#一句话描述你现在的心情# 1827866个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号