生活就像一根橡皮筋,你越是用力拉扯,它反弹时的力量就越大,有人总跟自己较劲,一件小事没做好就反复苛责自己,有人总跟他人较免费心理咨询

宗阳

问

生活就像一根橡皮筋，你越是用力拉扯，它反弹时的力量就越大。有人总跟自己较劲，一件小事没做好就反复苛责自己；有人总跟他人较劲，一点小事也要争个对错输赢。可较劲到最后，往往是自己身心俱疲。　　允许别人做别人，允许自己做自己。有时候，不较劲，反而能在从容中找到前行的节奏。

1温暖

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#《走出原生家庭的创伤》～仿同#

#我们的内在状态——我值得和已经拥有生命所需#

#真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。无论如何，都不应该是让人感到自卑的。自卑这种情绪，背后一定是打压。找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。#

#孩子的品格#

#欢乐内在小孩#

#真正的自信，是与不完美的自己和解#

#除夕快乐！#

#我们与自己的关系是所有关系的模板。#

#自我与世界的关系#

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