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李洁
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花与月此刻交相辉映,国与家撞了个满怀。
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#关系是需要经营的#
#你有拖延症吗?#
#积极面对问题#
#这可能是我们不断买、买、买的原因:“从多巴胺的角度来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣。如果你生活在桥下,多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里,多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中,多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准,追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激,而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#所谓美好,不过是过上自己喜欢的生活,而不是某种公认的生活#
#复杂性创伤的成因--身体虐待#
#婚姻情感是要经营的,破坏婚姻情感的常见的四个杀手有: 1.批评指责: 直接伤害亲密关系 2.轻蔑贬低: 直接破坏亲密关系 3.互相攻击: 直接毁灭亲密关系 4.回避冷战: 疏离解体亲密关系 如果你正在经历婚恋的困惑,矛盾,纷争,冷战,来和我一起,帮你梳理出情感的路径……#
1个回答
#关怀的力量#
#不健康的自恋#
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